瑜伽人的开销，你懂的…

　　疫情催生了瑜伽网课

　　一种经济实惠的学习方式

　　不用出门在家就可以练习

　　但如果时间充裕

　　想感受瑜伽老师的能量

　　

　　瑜伽老师亲手调整动作

　　与其他学员交流练习感受

　　年卡几千到1万多不等

　　学瑜伽，有点贵？

　　若能养成规律运动的习惯

　　这钱，花得值

　　

　　上大课一段时间后

　　就会对自己有更严格的要求

　　体式是否在正位

　　肌肉发力点是否正确

　　上私教课的想法便会应运而生

　　专业老师1对1，因材施教

　　均价400-600元/1小时

　　学瑜伽，有点贵?

　　若能练对体式，少走弯路

　　这钱，花得值

　　

　　初入瑜伽圈，身为一名菜鸟

　　对瑜伽服并不介意

　　一件T恤，一条运动裤

　　就可以在课上挥汗如雨了

　　练久了，才发现专业的瑜伽服

　　吸汗排汗效果更好

　　服装舒适也是注意力集中的前提

　　瑜伽服价格几十到几百不等

　　学瑜伽，有点贵？

　　量力而行，不攀比

　　若能适当给自己奖励

　　让瑜伽练习更持久

　　这钱，花得值

　　

　　瑜伽馆里提供瑜伽垫，很方便

　　但出汗多了，容易手滑，脚滑

　　安全是练瑜伽的第一要素

　　买一款专业瑜伽垫成了当务之急

　　好的瑜伽垫是天然橡胶材质

　　防滑效果好，更有环保主张

　　土豪垫一般都是四位数起

　　学瑜伽，有点贵？

　　若能有效避免伤害，让练习更干净卫生

　　这钱，花得值

　　

　　体式只是瑜伽八支的第三支

　　若只是沉迷于体式，会受到小我的局限

　　练瑜伽，实践与理论要相互扶持

　　大师工作坊、瑜伽培训课

　　都是获取瑜伽理论的绝佳途径

　　培训课花费一般是几千块

　　学瑜伽，有点贵？

　　若能感受大师的能量

　　接触到真正的瑜伽

　　这钱，花得值

　　

　　练瑜伽久了，对印度文化也会充满好奇

　　也会种下去印度游学的种子

　　游学一般为期1个月

　　沉浸式体验印度的风土人情

　　当地老师教授体式和理论

　　不仅体式精进快，灵性修习也会有大进步

　　游学费用总计较高，动辄大几万

　　学瑜伽，有点贵？

　　若能离自己的瑜伽梦更近一点

　　这钱，花得值

　　

　　学瑜伽，是一种长期投资

　　对自身健康的投资

　　对身材管理的投资

　　对灵性练习的投资

　　对追逐梦想的投资

　　

　　学瑜伽，贵吗？

　　瑜伽人会说，物有所值

　　贵有贵的道理

　　学瑜伽，坚持得越久

　　投资回报越大

　　瑜伽人对此深信不疑